臺大太極拳社

2017年9月14日星期四

106-1台大太極拳社招生

【聯招】9/16（六） 10:00 ~ 16:00 / 台大傅鐘前 #37

【迎新】9/22（五）19:00 @二活503

【社課】每週五 18:30 @二活503

武聯網址：http://homepage.ntu.edu.tw/~b04611017/#/106_1/club/TaiChi

粉專：https://www.facebook.com/NTUTaichi/

信箱：taida.taichi@gmail.com

吞天之氣，接地之力，壽人以柔。——鄭曼青

練習太極拳可改善體質，解決冬天手腳冰冷的困擾；也可以培養耐心與自我覺察，以身練心，由外而內。

本社練習鄭曼青先生所創之鄭子太極37式；在教學中透過反覆思辨、實踐的歷程，將「心為令」、「其根在腳，發於腿，主宰於腰」的深奧拳理，落實為對身體及心靈的全面掌握。歡迎有興趣的同學一同加入練習。

教學內容：鄭子太極拳三十七式

教學方式：

上半堂教三十七式上半套，為期一學期（上下學期各教一輪）；

下半堂教下半套，為期一學年。

※上課準備事項 : 請穿著寬鬆服裝；攜帶擦汗毛巾；乾淨軟、平底鞋。

本社本學期招生起迄日期： 9/15(五)~10/13(五)

＊9/29以前交社費打九折

若錯過新生說明會，想學太極拳的朋友們直接於社課時間來二活503即可。

如有其他疑問，歡迎私訊粉專或寫信taida.taichi@gmail.com詢問:-)

2016年9月1日星期四

本學期招生即將開始！！

Hello 大家：

緊接著新的學期即將開始，台大太極拳社也開始招生了喔！

您是否對這透古老的中國武術感到好奇，卻苦無入門之道？或是您已經是太極拳好手，正尋找志同道合的夥伴？無論您的經歷如何，我們都歡迎喔！

教學內容：

熊經、鳥伸等基本養生功

鄭子太極37式拳架

發勁

新生說明會

2016年9月23日

19:00@二活503

來本社學習太極拳的好處：

學習放鬆，用運動來調適心情，紓解壓力

培養自知、自省能力

培養耐心及恒心

培養辦事能力

讓我們開始學習如何保護自己、照顧自己，學習如何保養身心，過健康又快樂的生活～～

2016年3月13日星期日

鄭子太極拳英文介紹 Postures of the Cheng Man-Ching Tai Chi Form

本篇介紹取自：http://www.patiencetaichi.com/public/109.cfm，有興趣的朋友可以參考。

The number of postures in different Tai Chi styles varies greatly. The original Tai Chi form consisted of 13 postures, based on the 8 trigrams and 5 elements. One of the most widely practiced styles of Tai Chi, Yang Style Long Form, uses a form with 108 postures and generally takes at least 20 minutes to complete.